اصلاح تغذیه

اصلاح تغذیه

اهمیت تغذیه در اسلام

آنچه در ذیل می آید، فشرده مباحثی است که خود کتاب مفصلی را می طلبد و در این مقال نمی گنجد، لذا از بابت اختصار مطلب از دوستان عذر خواهی می کنم.

در قرآن نیز توجه به عناصر تشکیل دهنده مواد غذایی و ترکیب تغذیه مورد تأکید قرار گرفته است.[1]

از پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله) و دیگر ائمه(علیهم السلام) نیز احادیث و روایات بسیاری مبنی بر اهمیت تغذیه و ترکیبات و مواد تشکیل دهنده آن نقل شده است تا جایی که در فقه دستورات مبتنی بر آن­ها از نگاه کردن و توجه به غذا گرفته تا آرام غذا خوردن که به بهتر جویده شدن و هضم آسان کمک می­کند، پرهیز از پرخوری و دست کشیدن از غذا قبل از سیر شدن، مصرف نکردن بعضی نوشیدنی­ها و غذاهای حرام،همه و همه نشانه­ای از توجه دین مبین اسلام به تغذیه است.

علل و درمان تعریق زیاد

علل و درمان تعریق زیاد

تعرّق واکنش طبیعی به حرارت است، برای تبخیر سطحی و کاستن حرارت اضافه ی بدن به سطح متوسط  می باشد، و نیز خارج کردن املاح معدنی و بعض مواد دیگر و پاکسازی پوست و باز کردن مسام های آن برای رفت و آمد هوا می باشد.

از نظر علل تعریف عرق را مى‏توان چنین خلاصه کرد که عرق عبارت است از ادرار رقیق شده و بیشتر ترکیبات عرق و ادرار مشابه یک ‏دیگر است. بدین جهت اگر عرق مدتى به‏ ماند بدبو شده و در محل آن ممکن است ناراحتى ‏هاى پوستى از قبیل خارش، سوزش، و پیدایش غرور و لکه‏ هاى قرمز بنام عرق‏سوز پیدا شود که بایستى تحت درمان و معالجه قرار گیرد.

مقدار کم عرق براى نرم شدن پوست لازم است، اما اگر زیاد از حد طبیعى گردید زیان مى ‏رساند. بیشتر بیمارى‏ هاى قارچى در محل عرق‏زا زندگى مى‏کند همچنین باکترى‏ ها و میکروب‏ ها، لذا خیلى زود محل تعریق بدبو مى‏ شود.

مطلب ثابت

این وبلاگ هر ده روز با یک مطلب جدید به روز خواهد شد، منتظر نظرات شما هستیم

سلامت غذاهای نذری

سلامت غذاهای نذری

نذری دادن از آیین های ریشه دار مذهبی و دینی ما است. این غذاها و خوراکی های متنوع که بین دیگران توزیع می شوند، در مناسبت های مذهبی گوناگون پخته می شوند. ماه مبارک رمضان، دهه اول ماه محرم اوج پخت و توزیع غذاهای نذری است. مخصوصاً در روزهای عاشورا و تاسوعا، که از تمام کوچه های شهر بوی انواع غذاها می آید.

آن چه که امروز در رأس نیازهای بشر است، شناخت غذایی است که می خورد، زیرا سلامت روح و جسم انسان ارتباط تنگاتنگی با غذای او دارد. در ایام محرم و صفر یا ایام فاطمیه، مردم نیک اندیش و مؤمن کشور اقدام به اهدای نذوراتی می کنند. در این میان بسیار اتفاق می افتد که غذاها بخاطر زیاد بودن، در یخچال یا بیرون نگهداری می شود و پس از چند روز مصرف می شود.